Speziell für ältere Menschen

  • Kreatives Gedächtnis-Training (Demenz-Prävention)
  • Biografie-Arbeit
  • Spezielle Gymnastik für die Altersgruppe 60+
  • Sturzprävention
  • Koordinatives und kognitives Training
  • Wirbelsäulenschonende Koordinations-, Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, für alle Leistungsgruppen und körperlichen Fähigkeiten angepasst